Pomoc psychologiczna i psychoterapia online
Witaj na naszej stronie! Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną w formie terapii online, dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Kiedy i dlaczego warto wybrać terapię online?
Terapia online to wygodna i efektywna forma wsparcia psychologicznego, która pozwala na kontakt z terapeutą w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie. Dzięki terapii zdalnej możesz skorzystać z pomocy, gdziekolwiek się znajdujesz – bez konieczności wychodzenia z domu.
Warto wybrać taka formę kiedy np.:
- Masz ograniczony dostęp do gabinetów terapeutycznych w swoim regionie, np.
- Mieszkasz poza granicami Polski, a chcesz rozmawiać po polsku
- Jesteś zajęty/zajęta obowiązkami zawodowymi lub rodzinnymi, które uniemożliwiają regularne wizyty stacjonarne
- Masz nienormowany system pracy, który wiąże się z wyjazdami
- Z powodów zdrowotnych nie masz możliwości, aby wyjść z domu
- Wybrałeś terapeutę, który nie pracuje w twojej okolicy
Jakie problemy rozwiązujemy?
Ta forma terapii jest skuteczna w rozwiązywaniu różnych trudności, jednak warto wziąć pod uwagę, że są pewne przeciwwskazania – jednym z nich są np. niektóre głębokie zaburzenia osobowości.
Jak wygląda proces terapii online?
Poza specyficzną formułą etapy procesu są takie same, jak w przypadku terapii stacjonarnej
- Konsultacje wstępne – Podczas kilku pierwszych rozmów dokonujemy diagnozy potrzeb, ustalamy cele terapii oraz kontrakt terapeutyczny
- Indywidualny plan terapeutyczny – Na podstawie konsultacji przygotujemy spersonalizowany plan działania.
- Regularne sesje terapeutyczne – Każda sesja odbywa się online, zazwyczaj w formie wideorozmowy, w ustalonym wcześniej terminie.
Korzyści terapii online:
- Elastyczność czasowa – Sesje mogą odbywać się w godzinach porannych, popołudniowych, a nawet wieczornych, dopasowanych do Twojego harmonogramu.
- Dostępność bez względu na lokalizację – Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz, możesz skorzystać z profesjonalnego wsparcia.
- Prywatność i dyskrecja – Twoje dane są bezpieczne, a sesje odbywają się w pełnej poufności.
- Oszczędność czasu – Brak konieczności dojazdu do gabinetu pozwala zaoszczędzić czas i zmniejszyć stres związany z logistyką.
Jak umówić się na sesję?
To proste! Wystarczy, że skontaktujesz się z nami za pomocą formularza kontaktowego na stronie lub telefonicznie, a wspólnie ustalimy dogodny termin pierwszej konsultacji.
Nie zwlekaj – skorzystaj z pomocy, jakiej potrzebujesz, bez wychodzenia z domu. Jesteśmy tu, aby Cię wspierać!
